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Tu vas recevoir: 

  • Accès à ton test de personnalité ayurvédique
  • Accès aux 16 modules de formation au format PDF
  • Accès aux BONUS (ton bilan ayurvédique complet de 48 pages + ta liste de courses + l'ebook "petits desserts healthy" + le tableau des Index Glycémiques)
  • Accès à l'assistance par email 7J/7 pendant 3 mois

Sommaire du programme:

  • Présentation du programme
  • Ton test de personnalité ayurvédique
  • Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ?
  • L'élément principal responsable de ta prise de poids
  • C'est quoi le jeûne intermittent ?
  • Les bénéfices du jeûne intermittent
  • Comment pratiquer le jeûne intermittent ?
  • Comment adapter le jeûne intermittent à ton profil ayurvédique ?
  • Ta journée type de jeûne intermittent
  • Une alimentation saine et équilibrée
  • Des fruits et légumes en quantité
  • Le bon gras
  • Choisir ses sources de glucides
  • Choisir ses sources de protéines
  • Quelles boissons choisir ?
  • Idées de collations & petits déjeuners (si tu jeûnes le soir)

"Ce que je te propose aujourd’hui, c’est de booster ta perte de poids de façon considérable, sans régime, sans frustration, sans prise de tête grâce au jeûne intermittent".


"La connaissance de ton profil ayurvédique t'apportera un + dans la mesure où tu pourras trouver ton alimentation idéale, en parallèle du jeûne intermittent, ce qui optimisera tes résultats.


"Le jeûne intermittent a déjà fait ses preuves chez de nombreuses personnes, qui l'ont même adopté comme mode de vie. Il booste le métabolisme afin d'activer la perte de poids, sans réduire le nombre de calories. C'est magique !"

Avertissement: les informations présentes sur cette page ne constituent pas une garantie de résultat

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